โปรแกรมฟรีสำหรับ Android โดย Livestrong
เครื่องมือฟรีที่จะช่วยคุณติดตามแคลอรี่และฟิตร่างกาย แอปนี้อิงตามแนวคิดที่ยอมรับกันอย่างกว้างขวางว่าการรับประทานแคลอรีมากเกินไปอาจเป็นปัญหาได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณรับประทานคาร์โบไฮเดรตมากเกินไป สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การเพิ่มน้ำหนักและปัญหาสุขภาพอื่นๆ แอปช่วยให้คุณแน่ใจว่าคุณรับประทานอาหารที่สมดุลด้วยปริมาณสารอาหารหลัก (โปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไขมัน) ในสัดส่วนที่เหมาะสม
แอปจะคำนวณแคลอรีที่คุณต้องการเพื่อรักษาน้ำหนักปัจจุบันและแคลอรีที่คุณต้องการเพื่อลดหรือเพิ่มน้ำหนัก
นอกจากนี้ยังคำนวณปริมาณสารอาหารหลักที่คุณต้องการเพื่อให้บรรลุเป้าหมายน้ำหนักของคุณ
แอปนี้จะช่วยคุณติดตามแคลอรี่และสารอาหารหลัก และจะช่วยคุณจัดการน้ำหนัก
รีวิวจากผู้ใช้เกี่ยวกับ MyPlate Calorie Tracker
มีคุณพยายาม MyPlate Calorie Tracker? เป็นคนแรกที่จะออกความคิดเห็นของคุณ!